Pero no olvides que lo mejor es siempre la prevención antes de que el accidente ocurra y para ello sigue estos consejos:
- Asiste a clase siempre con una correcta indumentaria deportiva y con tus zapatillas de deporte bien anudadas.
- Escucha siempre las medidas de seguridad que tu profe te explicará para cada ejercicio.
- Ten en cuenta siempre cuál es tu nivel y cuáles son tus posibilidades.
- Si notas algún dolor no lo rehuyas. Escucha a tu cuerpo.
- Trata de concentrarte en el ejercicio para no cometer algún error humano de coordinación.
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